| Багира | Дата: Суббота, 13.10.2018, 12:13 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125234
Репутация: 103
Статус: Offline
| Позитивное дыхание
1. Вдыхая, я ощущаю спокойствие внутри меня. Выдыхая, я улыбаюсь спокойствию во мне.
2. Вдыхая, я чувствую радость внутри меня. Выдыхая, я улыбаюсь на радость мне.
3. Вдыхая, я ощущаю душевное равновесие. Выдыхая, я улыбаюсь своей невозмутимости.
4. Вдыхая, я открываюсь миру. Выдыхая, я улыбаюсь открытости мира.
5. Вдыхая, я чувствую счастье во мне. Выдыхая, я улыбаюсь своему счастью.
Жизнь прекрасна
Это не просто заявление, а сильнейшая мотивация. Смейтесь страху в прямо в
глаза. Истина заключается в том, что люди не могут до конца
прочувствовать прелесть жизни, если бояться малейших трудностей. Как
только страх раствориться в вашей уверенности, окружающая вас реальность
откроется совсем с другой стороны.
Каждый раз, когда ваши ожидания не оправдываются и на пути возникают сложности, говорите себе, что жизнь
прекрасна. Затем постарайтесь максимально ощутить это и поверить в
сказанное. Остановитесь и дайте себе время, чтобы спокойно обдумать
происходящее. Ваш внутренний голос подскажет, куда держать путь.
Тело
Ваше тело – важнейшая оболочка духовного мира. Будьте благодарны за каждый
день, когда вы пребываете в отличном физическом состоянии. Любить тело
также важно, как и душу. Ухаживайте за ним и дарите ему отдых.
Постарайтесь понять и принять глубокую связь между вашим телом и телом
большой человеческой семьи.
День тишины
Освободите свой день от просмотра телевизора, прослушивания новостей и чтения газет.
Позвольте тишине погрузить вас в духовный мир. Отсутствие каких-либо
новостей, свобода от внешнего воздействия подарят вам заряд чистой
энергии. Нет смысла посвящать себя всего вещам, над которыми у вас нет
контроля.
Ежедневная погоня за новостями чаще всего приводит к депрессии и чувству беззащитности. Подобная пауза поможет сохранить
внутреннее равновесие и не испытывать зависимость от жизни других людей.
Хотя бы на день замените новости на обычные занятия – прогулка, музыка,
вкусная еда.
Музыка
Музыка помогает настроиться на нужный лад. В течение дня не бойтесь напевать или насвистывать любимые
мотивы. Подберите мелодию по настроению, чтобы выплеснуть эмоции наружу,
неважно грустно вам или весело. Пускай музыка станет вашим исцелением.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
