Багира | Дата: Вторник, 16.07.2019, 06:14 | Сообщение # 1 |
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125233
Репутация: 103
Статус: Offline
| Поза: Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной. Поднимите правую руку параллельно полу и согните локоть так, чтобы кисть руки оказалась напротив Сердечного Центра, ладонь смотрит вниз. Крепко обхватите шею сзади левой рукой.
Глаза: закрыты.
Мантра: Пойте из Пупочного Центра "Ра Ма Да Са Са Сей Со Ханг". Исцеляйте себя.
Время: Продолжайте 11 минут. В завершение сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и надавите на шею со всей силой, но не позволяйте ей согнуться, сопротивляйтесь. Балансируйте другой рукой. Представьте, что ваше тело вылито из стали. Направьте энергию в каждый орган, в каждую часть своего тела. Позвольте энергии заполнить каждую частичку вашего существа.
Завершение: Выдохните. Повторите ещё 2 раза. Расслабьтесь.
Захват шеи сзади необходимо выполнить максимально хорошо, а правая рука должна быть параллельна полу, чтобы поддерживать связь с землёй. Выполняйте эту медитацию, когда у вас неприятности, и приветствуйте те изменения, которые она вам принесёт
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
|
| |