| Багира | Дата: Суббота, 16.12.2017, 23:06 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125195
Репутация: 103
Статус: Offline
| Невероятный салатик с курицей и ананасом: легкий ужин!
на 100грамм - 65.03 ккал
Б/Ж/У - 8.27/0.71/5.84
Ингредиенты:
Филе куриное - 1 шт
Пекинская капуста - 150 г
Ананасы консервированные - 250 г
Натуральный йогурт- 100 г
Лук зеленый - 30 г
Приготовление:
Промойте филе и отварите его в кипящей воде. Извлеките готовое мясо, дайте
остыть и нарежьте небольшими кусочками. Отложите в сторону.
Нарежьте зеленый лук и тонко нашинкуйте пекинскую капусту. Соедините ингредиенты
в глубокой миске. Нарежьте ананас кусочками. Добавьте его и филе в
миску к капусте. Заправьте салат йогуртом.
Приятного аппетита!
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
