Сравнивая свою жизнь с жизнью других людей, можно и не заметить, как в вас уже закралась зависть. Но в жизни почти невозможно избежать эти самых сравнений. Мы сравниваем все что слышим и видим с тем, что слышали, видели и знали раньше. Без сравнения очень трудно оценить и впоследствии выбрать лучшее. Но опасность заключается в том, что у такого сравнения есть и обратная сторона. Возможно, вы замечали, что как только вы начинаете сравнивать себя с другими, свою жизнь с жизнью кого-то стороннего, как дела начинают идти хуже и часто оказывается, что у соседа на участке и трава зеленее, и жена красивее, и дети умнее. И уж тут-то очень трудно не впустить в себя черную зависть, которая изнутри будет точить и разрушать. Ведь куда большая опасность зависти заключается в том, что она вредит именно тому, кто завидует. Безусловно, зависть может нанести непоправимый вред тому, в чей адрес она направлена, но от этого есть способы защиты. А вот если зависть селится в человеке, то от нее гораздо труднее избавиться, нежели защититься от нападок недоброжелателей — завистников. Поэтому стоит остерегаться и очень внимательно следить, чтобы безобидное сравнение с окружающими не переросло в зависть. А как же белая зависть? Многие скажут, что белая зависть может выступать стимулом к развитию человека и его движению вперед, а кто-то скажет, что зависть есть зависть и цвета у нее нет.
1.Обратитесь к анализу ситуации. Если вы попытаетесь вспомнить, то, наверняка, заметите, как даже малейшая зависть разрушительно влияет на ваш успех в делах. Самое простое объяснение этому заключается в том, что завистник слишком много времени уделяет мыслям об успехах других, из-за этого времени на собственные свершения не остается.
Любовная магия, обряды на деньги(дорого!) Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
2. Зависть часто выражается в желании обладать теми благами, что есть у другого. Некоторые доходят до того, что завидуя, желают поменять свою жизнь на жизнь другого человека. Подобные мысли губительны не только в эмоциональном плане, но и влияют на физическое самочувствие. И к тому же всегда стоит помнить, что за благополучным фасадом может скрываться совсем неприглядное внутреннее убранство. Если вы завидуете кому-либо, задумайтесь о том, что вы видите только часть жизни другого человека, а его трудности и проблемы скрыты от ваших глаз. Уверены ли вы, что готовы взять из чужой жизни не только хорошее, но и все проблемы и трудности?
Если вы чувствуете, что в вас поселилась зависть и вы понимаете, что необходимо как-то избавиться от нее, то воспользуйтесь заговором, приведенным ниже.
Заговор от собственной зависти. Вечером на Растущую луну выйдите на улицу, найдите уединенное место и обеими ладонями коснитесь земли, затем три раза почитайте заговор: «Мать сыра земля, как мы для тебя равны, из тебя приходим, в тебя уходим, всю жизнь по тебе ходим, так бы и сердце мое было ровно к (имя). Да будет так!»
Затем каждой рукой возьмите две небольших горсти земли и пересыпьте их в, заранее приготовленный холщовый мешочек. Мешочек носите с собой в кармане до тех пор, пока не будете уверены, что зависти больше нет места в вашей жизни.
Если же, наоборот, вы чувствуете, что у вас есть завистник, то воспользуйтесь этим заговором: «Как ты, дуб, только дубы родишь, так и меня от завистников оградишь. Истинно так! Когда яблоко на дубе зачнет да вызреет, тогда завистник мое добро глазами выглазеет. Да будет так!»
Перед тем как произнести заговор подойдите к дубу, три раза постучите по его стволу. После того, как произнесете заговор возвращайтесь домой и не оглядывайтесь. Любовная магия, обряды на деньги(дорого!) Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Справиться с завистью может быть сложно, но возможно. Самое первое, что Вы должны усвоить, что мы все разные и уникальные, то , что у кого либо получается лучше вас не значит что он достигнет успеха в том деле, где вы эксперт и умеете делать лучше его. Вот несколько стратегий, которые могут помочь:
Практикуйте осознанность: Осознанность поможет вам быть в настоящем моменте и принимать себя таким, какой вы есть. Уделите внимание своим собственным достижениям и целям, а не постоянному сравнению с другими.
Практикуйте благодарность: Осознавайте и цените то, что у вас есть в своей жизни. Практика благодарности поможет вам фокусироваться на положительных аспектах вашей собственной ситуации, а не на том, что у других.
Развивайте самосострадание: Будьте добры к себе и относитесь к своим неудачам или неуспехам с состраданием. Принимайте свои недостатки как часть своей уникальности и обратите внимание на свои сильные стороны.
Установите реалистические цели: Определите свои собственные цели и разработайте план действий для их достижения. Когда у вас есть четкие цели и стратегии для их реализации, вы можете сосредоточиться на своем собственном развитии, вместо того чтобы завидовать достижениям других.
Избегайте постоянного сравнения: Постарайтесь не постоянно сравнивать себя с другими людьми. Каждый человек уникален, и у каждого есть свой путь и свои достижения. Фокусируйтесь на своем личном прогрессе и развитии.
Поддерживайте позитивные отношения: Старайтесь окружить себя позитивными и вдохновляющими людьми. Поддерживайте отношения с теми, кто поддерживает ваши цели и помогает вам расти.
Обратитесь за помощью к профессионалу: Если зависть оказывает значительное влияние на вашу жизнь и вызывает значительные эмоциональные проблемы, полезно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Они смогут помочь вам разобраться в ваших эмоциях и разработать стратегии для преодоления зависти.
Занимайтесь тем делом, которое получается у вас больше всего: У каждого человека есть склонности, таланты к тому или иному делу. Развивайтесь в нем, это помогает чувствовать себя на высоте, дает чувство удовлетворения и отвлекает от зависти.
Важно понимать, что зависть - это естественное чувство, с которым сталкиваются многие люди. Однако, умение распознавать и эффективно управлять этим чувством поможет вам сохранять психологическое благополучие и развиваться в соответствии с вашими собственными потребностями и ценностями.
Если вам понравилась эта статья
, вы можете поделиться ею на своих страничках в социальных сетях (кнопочки слева), буду рада "спасибо" за статью (кнопочки справа) и, конечно, жду ваши коментарии, рассуждения и замечания.
С любовью и поддержкой, Анна Пинчукова.
Ваш психолог. Любовная магия, обряды на деньги(дорого!) Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
