| igors90 | Дата: Среда, 26.10.2011, 12:53 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| 1. Представьте, как вся энергия Вселенной циркулирует над вашей головой, и ощутите её доступность.
2. Впустите её через макушку и сосредоточьте в области сердца.
3. Пошлите энергию из области сердца вниз по правой руке, по пальцам правой руки, а затем по пальцам левой руки, потом вверх по руке и обратно в область сердца.
4. Продолжайте визуализировать этот поток как круговорот энергии - из сердца в правую руку, в правую кисть, по пальцам правой руки, а затем к пальцам левой руки до предплечья и потом обратно в сердце.
Сначала вы будете видеть лишь бледную нить. Но, практикуясь, сможете очень скоро наблюдать энергетический поток более отчётливо.
|
| |
| |
