| igors90 | Дата: Среда, 25.01.2012, 09:49 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Вы можете думать, что сердиться и кричать - это нормально, что люди вокруг Вас все преувеличивают, что Ваш гнев является оправданным, и что Вам нужно демонстрировать Вашу ярость, чтобы люди Вас уважали. Но правда в том, что гнев гораздо чаще вредит отношениям, искажает Ваши суждения, встает на пути к успеху, и негативно влияет на то, как люди Вас воспринимают.
Вышедший из-под контроля гнев ухудшает Ваше физическое здоровье. Постоянно живя в состоянии стресса и напряжения, Вы ставите под угрозу свое здоровье. Хронический гнев делает Вас более предрасположенным к заболеваниям сердца, сахарному диабету, повышению уровня холестерина, ослаблению иммунной системы, бессоннице, а также повышенному давлению.
Вышедший из-под контроля гнев ухудшает Ваше психическое здоровье. Хронический гнев требует затраты огромного количества психической энергии и затуманивает Ваше мышление. Из-за этого Вам становится все труднее сосредоточиться, оценивать ситуацию в целом и радоваться жизни. Хронический гнев также может привести к тревожным расстройствам, депрессии и другим психическим расстройствам.
Вышедший из-под контроля гнев ударяет по Вашей карьере. Конструктивная критика, творческие разногласия, и горячие споры - это нормальная часть рабочего процесса. Но гневные нападки только отталкивают Ваших коллег, руководителей или клиентов и подрывают уважение к Вам. Более того, плохая репутация может стать Вашей визитной карточкой, и Вам придется приложить немало усилий, чтобы избавиться от такой славы.
Вышедший из-под контроля гнев портит отношения с окружающими. Гнев оставляет долго не заживающие шрамы на душе тех людей, которых Вы любите больше всего, и встает на пути Вашей дружбы и взаимоотношений на работе. Хронический взрывной гнев приводит к тому, что окружающие не могут доверять Вам, быть с Вами честными и чувствовать себя комфортно в Вашем обществе - они никогда не знают, что выведет Вас из себя или что Вы можете сделать. Взрывоопасный гнев особенно ранит детей.
|
| |
| |
