| Багира | Дата: Вторник, 21.11.2017, 22:31 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125234
Репутация: 103
Статус: Offline
|
У бессонницы своё расписание. Если вы заметили, что все чаще стали
просыпаться по ночам или под утро, и в одно и то же время, это серьезный
сигнал от организма, который просит помощи. Дело в том, что мы живем по собственным биологическим часам, и это расписание
установлено природой.В каждый промежуток времени включаются активные
фазы каких-то органов, соответственно, и пассивные стадии других. Потому
и говорят, что ночью обязательно нужно спать, ведь если регулярно
ложиться слишком поздно, в организме наступит сбой, или какой-то орган
начнет работать хуже. Давайте проведем самодиагностику.
В китайской медицине есть своеобразные биологические часы нашего
организма, которые помогут определить, проблемы в каком органе не дают
Вам спать либо какие эмоции будят Вас посреди ночи.
Энергетические часы нашего организма означают:
1. Вам сложно заснуть в период с 21.00 до 23.00
В это время проявляют активность кровеносные сосуды. Если Вам сложно
заснуть в это время, то у Вас могут быть проблемы с иммунитетом,
надпочечниками и щитовидной железной.
Психологическими факторами, осложняющими сон в этом время, являются стресс, разлад в
мыслях и зацикленность на собственной персоне.
2. Вы просыпаетесь с 23.00 до 1.00
В это время активен желчный пузырь. Этот орган отвечает за переработку жиров, которые Вы потребили в течение дня.
Если Вы просыпаетесь в это время, то нужно включить в рацион больше
правильных, полезных жиров. Если Вы за что-то осуждаете себя или других,
то у Вас также могут быть проблемы со сном в этом промежутке.
3. Вы просыпаетесь с 1.00 до 3.00
Время активности печени. Если сон нарушается в этом промежутке, то Вы даете слишком большую нагрузку на этот важный орган.
Пришла пора понизить потребление алкоголя и пересмотреть рацион питания, чтобы
избежать проблем. Злоба, гнев и чувство вины также мешают спать в это
время.
4. Вы просыпаетесь с 3.00 до 5.00
В это время легкие накапливают кислород, чтобы передать его остальному организму. В
эти же часы люди ощущают грусть, печаль, горе.
Если Вы просыпаетесь, то налицо яркий признак депрессии. Чтобы поправить
ситуацию, нужно перейти на здоровое питание и побольше дышать чистым
воздухом.
5. Вы просыпаетесь с 5.00 до 7.00
Активируется толстый кишечник, поэтому нет ничего необычного в том, что Вы
проснулись, ведь именно в это время у Вас могут быть позывы сходить в
туалет.
Чтобы убрать проблему, пейте побольше воды. Эмоционально же Вам мешает безвыходная ситуация, в которой Вы
находитесь, либо нетерпеливое ожидание продвижения в жизни.
Относитесь внимательно к своему организму, который просит помощи!
https://vk.com/simptomer?w=wall-48612174_10363
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
