Эзотерический сайт Багиры
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Багира, Lexxx  
Упражнения для укрепления глаз.
igors90Дата: Понедельник, 26.03.2012, 09:39 | Сообщение # 1
Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
Не двигая головой или телом, взгляните на потолок, затем переведите глаза на пол. Не торопитесь, но и не делайте слишком медленно.
Двигайте глазами из стороны в сторону, сначала глядя как можно дальше вправо, затем влево, тело и голова неподвижны.
Взгляните в правый верхний угол комнаты, затем в нижний левый. Повторите 10 раз. Затем делайте движения глазами из верхнего левого в нижний правый угол также 10 раз.
Представьте себе очень большой обруч. Обведите его глазами 10 раз справа налево. То же сделайте в другом направлении. Не двигайте головой, вращайте только глазами.
 
milaДата: Понедельник, 26.03.2012, 14:31 | Сообщение # 2
Группа: Удаленные





Наверно-это и полезно для глазок?
 
igors90Дата: Понедельник, 26.03.2012, 16:34 | Сообщение # 3
Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
Это укрепит глаза и снимет напряжение.
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Яндекс.Метрика