| igors90 | Дата: Суббота, 29.10.2011, 22:54 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Своевременно позаботясь о своем теле, мы можем предотвратить чрезмерные затраты. Мы должны осознанно и добровольно заняться своим здоровьем, пока наше тело не начало само подавать нам сигналы о помощи.
Движение, спорт, йога и медитация - это простая, но очень эффективная возможность защитить себя от неприятных жалоб. Ведь боль - это своего рода жалоба тела или, скорее, его тканей, которые не получают необходимых для жизни веществ, как, например, кислорода. Пополнить нехватку кислорода и улучшить кровоснабжение мы можем за счет движения.
|
| |
| |
