Эзотерический сайт Багиры
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Багира, Lexxx  
Вот одна из самых простых и легких методик релаксации
БагираДата: Суббота, 06.02.2016, 21:34 | Сообщение # 1
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125233
Репутация: 103
Статус: Online
https://vk.com/to.light?from=quick_search&w=wall-55708619_20029

1. Лягте на кровать или на пол. Заземлитесь. Заземление происходит так:
представляем красный луч света, идущий из Земли в первую чакру, и
уходящий в Космос через макушку. Навстречу ему из Космоса идет белый
луч, входит в седьмую чакру и выходит из первой чакры в Землю.
2. Расфокусируйте взгляд, полузакройте глаза, глядите туманным взором сквозь предметы.
3. Расслабьте все мышцы лица.
4. Представьте, что ваши ноги заполняет теплая вода. Сначала вода
наполняет правую ногу, нога становится все тяжелее, тяжелее. По мере
наполнения водой, мышцы ноги расслабляются. Затем вода заполняет левую
ногу, потом низ живота, грудь, руки, голову. Члены тела становятся все
тяжелее, все более расслабленными.
5. Когда заполните все тело «водой», проверьте мысленным взором еще раз все свое тело, начиная с
пальцев ног — не осталось ли где-нибудь напряженной жилки.

Техника хороша в применении после трудового дня, а также перед сном.


Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:

magbagirasv@yandex.ru
 
БагираДата: Суббота, 06.02.2016, 23:06 | Сообщение # 2
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125233
Репутация: 103
Статус: Online
Прикрепления: 6028193.jpg (10.6 Kb)


Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:

magbagirasv@yandex.ru
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Яндекс.Метрика