| Багира | Дата: Суббота, 27.01.2018, 09:59 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125285
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/simptomer?w=wall-48612174_11307
Хорошую память хотел бы иметь, наверное, каждый, и о методиках совершенствования мыслительных процессов написано немало.
Но - кроме разных тренингов существует одно очень простое упражнение,
способное улучшить память. Это сжимание кулаков. Всего-навсего.
В результате научных исследовании выяснилось, что сжимание правого кулака
на 90 секунд помогает в процессе формирования памяти. То же самое
действие для левого кулака улучшает воспоминания.
В ходе эксперимента одной группе людей надо было держать сжатым правый кулак 90
секунд перед запоминанием списка и затем сделать то же перед попыткой
вспомнить слова в нем.
Второй группе достался тот же тест, но сжимать надо было левый кулак. Две другие группы сжимали кулаки
поочередно перед запоминанием и попыткой вспомнить. Последняя группа
была контрольной и не сжимала кулаки вовсе.
! Лучшие результаты показала группа, которая сжимала правый кулак перед запоминанием списка
и левый - перед попыткой его вспомнить.
Ученые считают, что сжимание кулаков активирует определенные зоны мозга, связанные с
памятью. Прошлые исследования показывали, что правая рука активизирует
левое полушарие, а левая, соответственно - правое. Также это
ассоциировали с эмоциями. К примеру, сжимание правого кулака - с гневом
или счастьем, а сжимание левого - грусти или беспокойства.
Работа памяти тоже задействует оба полушария: левое для запоминания информации, а правое - для ее восстановления.
Для тех, кто собирается что-то хорошо запомнить, это и есть простой и
действенный метод, не требующий практически никаких усилий и
предварительной подготовки
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
