|
Как тренировать силу воли?
|
|
| igors90 | Дата: Четверг, 29.03.2012, 09:38 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Самый популярный и распространенный совет по этому поводу — «делать то, что делать не хочется». Но это не совсем правильный подход. Зачем мучить себя и заставлять есть морскую капусту, к примеру, если Вы ее терпеть не можете. Это уже не тренировка силы воли, а издевательство над собой.
И не стоит ставить перед собой большие цели в самом начале тренировок. К примеру, если Вы решите бросить курить, то на одной воле долго не продержитесь. Скорее всего, к концу дня у Вас сложится мнение: «Сила есть. Воля есть. А силы воли нет».
Поэтому, начинать тренировки надо с небольших нагрузок как в спорте, постепенно увеличивая их.
Начните тренировать свою силу воли с небольшой пятиминутной разминки по утрам. Через несколько дней можно будет увеличить нагрузку и делать 10 минутную зарядку.
Начните с малого, но будьте постоянны в своих желаниях. Тренируйте силу воли осознанно, но в тоже время не перенапрягайтесь. Все в Ваших руках.
|
| |
| |
| irma | Дата: Четверг, 29.03.2012, 12:28 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Удаленные
| Не плохо придумано. Главное поставить цель и идти к ней.
|
| |
| |
| mila | Дата: Четверг, 29.03.2012, 13:34 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Удаленные
| Многое зависит от человека.
|
| |
| |
| norma | Дата: Пятница, 30.03.2012, 12:08 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Удаленные
| На мой взгляд у мужчин слабей сила воли.Чем у женщин.И тренировать им её нужно постоянно.
|
| |
| |
| lana | Дата: Пятница, 30.03.2012, 15:00 | Сообщение # 5 |
|
Группа: Удаленные
| Сила воли считается одной из определяющих черт характера человека. Подход не плохой к делу.
|
| |
| |
| igors90 | Дата: Пятница, 30.03.2012, 17:46 | Сообщение # 6 |
|
Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Сила воли-это качества сильного человека и уверенного.
|
| |
| |
| kolas | Дата: Суббота, 31.03.2012, 14:33 | Сообщение # 7 |
|
Группа: Удаленные
| Человеку, который хочет добиться в своей жизни определенных высот нужна сила воли.Она нужна для какой-то цели в жизни.
|
| |
| |
