Все мы, как говорится, созданы из одного «теста». И никто из нас, не застрахован от страшных недугов. Именно таковым, является инсульт. Вот об этой страшной болезни, калечащей людские судьбы, я и хотела сегодня поговорить. В народе бытует мнение, что этой болезни подвержены люди, систематически употребляющие алкогольные напитки. Наверное, да. Наибольший процент вероятности перепадает на таких людей. Но, по данным статистики, инсульт не обходит своим вниманием и вовсе не пьющих людей, а теперь все чаще появляются, признаки инсульта и у молодых. Как же помочь таким людям? Как облегчить их мучения и их беспомощность. Они целиком и полностью становятся зависимыми от нас с Вами. От нас совершенно здоровых и не очень, но все же передвигающихся на своих ногах. Нельзя оставлять беспомощного больного на волю судьбы. Тогда, он просто погибнет. Мы так поступить не имеем право! Мы же люди! Мы обязаны ухаживать за ними. Вот об уходе за больным, давайте и поговорим, мои милые собеседницы.Уход за больным после инсультаВажно, что бы сразу же после выписки из стационара, у такого больного был налажен строгий режим приема пищи и лекарств. Строжайшее исполнение всех рекомендаций лечащего врача. Это, самый важный пункт в реабилитации больного инсультом. Очень часто, ухаживающие за больными, сталкиваются с проблемой пролежней и опрелости кожи. Эти воспалительные процессы происходят из-за длительного постельного режима, а в основном, из-за паралича мышечной системы органов. Нет, я не собираюсь давать какие либо, конкретные рекомендации по поводу лечения. Я, не имею на это право! Я, не медицинский работник. И Вам не советую самостоятельно давать какие либо медикаменты, не посоветовавшись с врачом. Ведь, по не грамотности вместо того, чтобы вылечить, мы можем навредить здоровью больного. Я хочу поделиться с Вами тем опытом, который я приобрела, ухаживая два года за инвалидом. Случилось не поправимое, после инсульта он парализован и как теперь его восстановить? Я уверенна, что больному человеку просто необходимы доброе отношение, ласковые прикосновения и очень теплые слова, которые придадут ему веру в себя. В начале, кажется, что больные инсультом, неадекватны. Что они ничего не понимают. Что они на своей, только им понятной волне. Поверьте, пожалуйста, это совсем не так! Я знаю, со мной многие не согласны. Я тоже соглашусь с тем, что это все индивидуально. И, все, таки ДОБРОТА, ДОБРОТА И ТОЛЬКО ДОБРОТА! Остальное, все второстепенное. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
На мой взгляд, наиважнейшим в востановлении больного после инсульта, является общение. Чаще общайтесь с больным. Спрашивайте его, выслушивайте с терпением его несвязанную речь, похожую на мычание. Вы сами заводите диалог, а больной постепенно разговорится. Обязательно разговорится! Сначала, он будет говорить ни впопад, ни в тему. Ничего! Делайте вид, что понимаете, о чем он говорит. Подсказывайте, не грубо исправляя его ошибки в его фразах. Шутите с ним, улыбайтесь чаще! Пусть больной видит, что все хорошо! Что он никому не в тягость. Не бойтесь приглашать к нему гостей, которых он знал и общался до болезни. Конечно, не надо устраивать балаган, приглашать сразу же толпу. И уж тем более, закрывать его в четырех стенах, стесняясь его искаженного параличом лица. Ни в коем случае не стоит причитать при нем, Жалеть его, подчеркивая его беспомощность. Наоборот, надо его чаще хвалить за какие либо, хоть и маленькие успехи. В первое время у больного очень плохой глотательный рефлекс. Это очень усложняет процесс кормления. Для этого, надо найти правильный уклон, посадив его, нужно подпереть подушками. Ни в коем случае, не кормить больного в лежачем положении! Обильное слюноотделение, так же проводник этого заболевания. Если у больного паралич обездвижил только одну левую, или только правую сторону, то нужно дать ему платочек в подвижную руку и приучить его самого вытирать слюни. Это, возможно. Достаточно, регулярно и настойчиво проводить эту процедуру обучения. Берите его руку с платочком в свою руку и показывайте, как это делается. Обязательно, ежедневно делайте больному массаж. Растирайте ему руки, ноги, спину, грудную клетку. Это необходимо, что бы не происходило застоя крови в организме. Возможно, больной будет протестовать, препятствовать. Например, вскрикивать, стонать при малейшем прикосновении к телу. А Вы, не сдавайтесь, все равно продолжайте делать массаж. Особым эффектом обладает массаж при купании больного. Мышцы расслабляются, улучшается кровообращение в сосудах. Регулярно проводите с ним зарядку. Естественно, в пределах возможностей больного. Не нужно забывать и про гигиену. Ежедневно умывайте и подмывайте больного. Тело его протирайте влажной, мягкой салфеткой. В теплую воду добавляйте немного спирта. Своевременно подстригайте ногти и волосы. Что бы, не произошло отека легких у лежачего больного, необходимо часто переворачивать его с бока, на бок. Берите его за кисти руки и потихонечку тяните его на бок. Поочередно, с право, налево и обратно. Если часто проводить эту процедуру, у больного регулярно будут отходить мокроты из легких. Пролежни и опрелости обрабатывайте облепиховым маслом и настойкой на пихте. Я использовала эти средства, как заживляющее и предупреждающее в дальнейшем опрелости и ранки на коже. Но, предупреждаю, что эти средства применимы ни к каждому больному. И вот еще о чем хотела предупредить близких больного. Ни в коем случае, не обманывайте надежды больного! Уж, если Вы при последнем посещении больного пообещали ему, еще навестить его, то будьте уж так любезны, выполняйте свои обещания! Потому, что мир больного человека не должен замыкаться в четырех стенах. Он всегда ждет с нетерпением гостей. Не отбирайте у них надежду на выздоровление! Не приведи Господи, что бы больному в голову закралась мысль, что он кому то в тягость, что теперь он вышел из строя и бесполезен родственникам и близким! Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Большое влияние на приведение в норму дыхания, нарушенного кризисным состоянием после инсульта, оказывают специализированные дыхательные упражнения. Увеличивая снабжение кислородом практически всех тканей организма на клеточном уровне, мы способствуем более интенсивному току крови, приводим в тонус диафрагму и мышечные ткани брюшного пресса. Иногда, больной не в состоянии самостоятельно повернуться лежа в постели. При таких тяжелых состояниях, нужно пытаться надувать ртом воздушные шарики, что будет способствовать ликвидации застойных явлений в легких, которые способны вызвать пневмонию.
Начинать свой путь, чтобы снова себя ощутить полноценным человеком, рекомендуется с приучения себя находиться в сидячем положении, по три минуты, с положенной за спиной подушкой. Можно попробовать спустить с постели ноги, а если почувствуете себя удовлетворительно, то попытайтесь привстать, держась за помощника. Не надо форсировать сам процесс ходьбы. Сначала нужно приучить себя находиться в положении “стоя”. Первоначальные шаги необходимо осуществлять с помощью родных или знакомых, используя костыли, “ходунки”. Хорошо будет попробовать просто ходить на одном месте, постепенно увеличивая время ходьбы.Далее следует постепенно восстанавливать речевые функции. Сначала нужно попробовать произносить различные звуки, потом сочетать их в слоги. После этого, пытаться перейти к простым словам. Вспомнив песни, которые раньше нравились, пробовать воспроизвести их мелодию. В течение всех этих мероприятий необходимо неустанно следить за дыханием.Прорабатывая руки, надо заниматься сборкой и разборкой небольших и несложных фигур, самим лепить фигурки из пластилина, заниматься расстегиванием и застегиванием пуговиц на одежде. На следующем этапе оздоровления можно взять на себя выполнения дома какой-нибудь простой работы. Это может быть поливка домашних растений, протирка пыли в легкодоступных местах, постановка на плиту и разогрев чайника. Постепенно, к человеку приходит такое состояние, когда он перестает чувствовать себя беспомощным и ощущает, что может приносить какую-то пользу окружающим его людям. А такое чувство является сильнейшим стимулятором для восстановления здоровья организма. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
В дальнейшем можно найти себе массу занятий, приносящих удовлетворение: собирать различные коллекции, заниматься вязанием, запоминать и разучивать стихи, следить за интересными событиями и стараться обсуждать их с родственниками. При всем этом, нужно стараться как можно чаще находиться на открытом воздухе, одновременно приучаясь к медленной ходьбе. Количество шагов в минуту не должно превышать пятьдесят. При ходьбе рекомендуется отдыхать каждые пять-восемь минут. Во время движения не нужно бояться нагружать больные конечности, так как только регулярная нагрузка может вернуть необходимую жизнеспособность ослабленным мышцам.Особое внимание следует обратить на правильное питание. Оно не должно содержать много калорий, а сами порции должны быть небольшими по объему. Больше пользы принесет употребление небольшого количества пищи, но через небольшие промежутки времени. Следует сократить прием продуктов на основе животных жиров. Также следует контролировать наличие в пище таких элементов, как сера. Ей богаты петрушка, шпинат, редиска, бобовые, капуста, кабачки. Сера оказывает существенное влияние на снижение уровня холестериновых соединений. Такой элемент, как селен, препятствует развитию такого заболевания, как атеросклероз. Присутствующий хром в бобовых растениях, черном перце, дрожжах благотворно влияет на активизацию обменных процессов, способствует уменьшению веса. Магний, положительно влияет на деятельность пищеварительной, сердечно-сосудистой систем, мозга и других жизненно-важных органов человека. Большое количество магния содержится в однолетних зеленых культурах (петрушка, укроп), а также плодах фруктовых деревьев и зеленых овощах. К этому перечню можно добавить гречневую крупу и овес.“Королем” микроэлементов называют экстракт трепанга. Его нужно употреблять по одной чайной ложке три раза за день на протяжении месяца. Другое название экстракта “морской женьшень”. Чтобы кровь циркулировала более активно, будет очень полезно вместе с пищей употреблять все производимые пчелами продукты – начиная с меда и заканчивая маточным молочком. Одновременно с продуктами питания необходимо помнить о таких группах витаминов, как A,B,C,PP.Подводя итог, нужно еще раз подчеркнуть, что основным фактором лечения человека, перенесшего такую тяжелую форму заболевания, как нарушение мозгового кровообращения, является твердая уверенность самого больного о возможности вернуть нормальную, полноценную жизнь после инсульта, конечно при постоянной поддержке родных, друзей и близких знакомых. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Полезный совет Чтобы избежать повторного инсульта, заведите собаку или кота. Специалисты считают, что человеку после инсульта очень полезен контакт с домашними животными. Забота по уходу за ними не слишком обременительна и полностью окупается преданностью и любовью четвероногого друга.
К сожалению, риск повторного инсульта высок (особенно у пожилых людей). Согласно статистике, почти половина перенесших инсульт переживает его повторно. Чтобы предотвратить повторный удар, надо знать, какие причины привели к острому нарушению мозгового кровообращения, определить свои факторы риска.
Они известны, но есть некоторые детали, которые часто недооцениваются.
Главный фактор риска – повышенное артериальное давление. Но не все знают, что в половине случаев инсульты происходят и при незначительном повышении давления. Если у человека всю жизнь артериальное давление было пониженным,(например, 100/60 мм рт. ст.), то повышение до 140/90 мм рт. ст. будет слишком большим для его кровеносных сосудов, его необходимо снижать.
Гипотензивные (снижающие давление) препараты подбираются индивидуально, причем лучше, чтобы это происходило не в стационаре, а амбулаторно. У пациента больницы при отсутствии обычных забот и нагрузок давление, как правило, приходит в норму, но как только человек возвращается к прежнему режиму, у него вновь фиксируются скачки давления.
Известно, что даже у здорового человека артериальное давление в течение суток меняется, а контролировать давление человеку, перенесшему инсульт, надо регулярно: в период подбора гипотензивных лекарств – ежедневно, утром и вечером, в дальнейшем желательно делать это 2-3 раза в неделю.
С гипертонией связана гипертоническая энцефалопатия. Из-за повышенного давления стенки сосудов, питающих мозг, теряют свою эластичность, истончаются. Во время гипертонического криза плазма крови может проникать через измененные стенки и вызывать отек прилежащих тканей мозга, в сосудах головного мозга образуются мелкие аневризмы (выпячивания), которые при резком повышении давления крови могут разорваться, вызвав кровоизлияние в мозг – геморрагический инсульт.
Болезни сердца нарушают общий кровоток в артериях, способствуя образованию тромбов. Наиболее частые сердечные причины ишемического инсульта – активно текущий ревматический процесс, поражающий сердечные клапаны, и нарушения сердечного ритма, мерцательная аритмия.
Причиной инсульта может стать и лишний вес. Снижение веса обычно сопровождается понижением артериального давления, что очень важно знать, чтобы не допустить повторного инсульта. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Если геморрагический инсульт поражает человека мгновенно, то симптомы ишемического инсульта нарастают постепенно. Заподозрить его начальные проявления можно хотя бы по двум из следующих симптомов:
-головные боли, нарастающие по частоте и интенсивности в последние месяцы; -участившиеся головокружения; -шум в голове; -частые провалы в памяти; -стойкая тенденция к повышению свертываемости крови.
Перенесший инсульт человек и его родные должны постараться уменьшить действие факторов риска. Как же это сделать?
Кроме приема лекарств, назначенных врачом, надо противопоставить факторам риска собственные меры защиты. Это прежде всего правильное питание и адекватные физические нагрузки.
Питание после инсульта не должно быть избыточным по объему и калорийности. Главное требование: резко сократить количество животных жиров и соли.
Полезна жирная морская рыба (тоже в небольшом количестве). Ненасыщенный жир, содержащийся в ней, помогает снизить уровень холестерина в крови, благотворно влияет на сосуды.
В сутки желательно получать не менее 50-100 мг витамина С (черная смородина, облепиха, шиповник, лимон), 2,4 мг витамина В, 3 мг витамина В2 (они содержатся в крупах, мясе, ржаном хлебе, бобовых), 1,5 мг витамина А (красные и оранжевые овощи), 14 мг витамина РР (морковь, красный перец, зеленый лук, салат, облепиха, помидоры, рыба, яйца, молочные продукты).
Вместо наваристых супов готовьте рыбную уху и овощные супчики. Так можно снизить уровень холестерина в крови, а заодно и вес, что очень важно для профилактики повторного инсульта.
При инсульте нередко происходит паралич или парез (частичный паралич) конечностей. Для восстановления функций необходимы специальные упражнения, которые индивидуально для каждого больного подбирает врач-физиотерапевт. Такую гимнастику с больным затем проводят близкие. Это требует и от самого пострадавшего, и от его родных большого терпения. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Но и через несколько месяцев после того, как двигательные функции полностью или частично восстановятся, нельзя пренебрегать упражнениями. Как подобрать для себя подходящий комплекс?
Встаньте перед зеркалом, присмотритесь к себе и решите, какие мышцы вам надо укрепить в первую очередь, от каких жировых отложений избавиться, подвижность каких суставов нужно восстановить. После такого анализа вам нетрудно будет подобрать несколько самых простых ежедневных упражнений для разных групп мышц.
А одна получасовая ежедневная прогулка может не только улучшить состояние человека, но и вполовину снизить риск повторного инсульта. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Здравствуйте.В конце 2014 года у меня случился инсульт. Мне было 46 лет. Доинсульта я жил активно. Не курил, не пил. По вечерам занимался спортом. Вечером лёг спать здоровым, проснулся парализованным. Попал вбольницу. Из больницы вывезли в инвалидной коляске. Не мог ходить, сидеть, стоять, пить и есть. После инсульта всему учусь заново. Как только смог сидеть в кровати,брал планшетник, зажимал его левой рукой и указательным пальцем правой руки тыкал в экран, с трудом попадая в буквы. Искал информацию про инсульт, хотел понять, что со мной и на долго ли это. Истратил уйму времени. Чего хотел, не узнал.Немного погодя начал учиться ходить с ходунками. Нашел обучающеевидео. Много раз посмотрел и попробовал, не получилось. Потом понял! Парень, который учил ходить с ходунками, не понимал, что значит двигаться после инсульта. Это был здоровый человек. Нельзя научить тому, чего сам не знаешь!Я решил записывать, что и как делаю для восстановления. А когданаберусь сил, расскажу про это.Рассказать есть о чём!Сейчас я уверенно хожу пешком по 5-7 км. ежедневно Летом ездилна велосипеде, плавал и даже катался на водных лыжах. Зимой катаюсь на горных лыжах. Полностью самостоятелен в быту и в делах по дому. Два месяца назад стал водить машину. Жертв и разрушений нет)))Занимаюсь с логопедом. Речь улучшилась.Говорят, что восстановление после инсульта заканчиваетсячерез год. Дальше надо жить, таким каким ты стал. Это БРЕД! Восстановление идёт, пока им упорно занимаешься. Проверено лично!Понимаю, что стать таким, как раньше, не смогу. Как было,уже ни когда не будет. Цель стать лучше, чем был. Это не пафос, это реальная цель. Для таких как я, для тех кто восстанавливается после инсульта, сам сделал сайт. На сайте подробно рассказываю про специальные гимнастики и упражнения и как восстанавливаюсь. Заходите на мой сайт http://www.insult.blog/Становитесь крепкими и здоровыми!Виталий.
Vympelok, обычно ссылки на чужие ресурсы я удаляю. Но поскольку Ваша тема может быть интересна многим, я сделаю исключение. Здоровья Вам. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
