Багира | Дата: Пятница, 02.03.2018, 21:07 | Сообщение # 1 |
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125234
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/simptomer?w=wall-48612174_11871 Если вы прогулялись до ближайшего магазина, такая ходьба не будет обладать большим эффектом оздоровления. Совсем другое дело, если Вы целенаправленно выберетесь в парк чтобы час другой посвятить ходьбе. Пешие прогулки оказывают положительный эффект на сердечную мышцу и на тонус сосудов, что является отличной профилактикой болезней сердца. - Ходьба пешком не имеет отрицательного влияния на весь организм в целом: - Занимаясь активной ходьбой, вы способствуете насыщению организма кислородом. - Регулярные занятия ходьбой пешком приводит к снижению массы тела и коррекции фигуры. - Уменьшается концентрация холестерина в крови - Повышается работоспособность. - Вырабатывается гормон счастья (эндорфин), что способствует отличному настроению. - Повышается стрессоустойчивость и устойчивость к психическим нагрузкам.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
|
| |