Эзотерический сайт Багиры
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Багира, Lexxx  
Ходить пешком полезно!
БагираДата: Пятница, 02.03.2018, 21:07 | Сообщение # 1
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125234
Репутация: 103
Статус: Offline
https://vk.com/simptomer?w=wall-48612174_11871

Если вы прогулялись до ближайшего магазина, такая ходьба не будет обладать большим эффектом оздоровления.
Совсем другое дело, если Вы целенаправленно выберетесь в парк чтобы час
другой посвятить ходьбе. Пешие прогулки оказывают положительный эффект
на сердечную мышцу и на тонус сосудов, что является отличной
профилактикой болезней сердца.

- Ходьба пешком не имеет отрицательного влияния на весь организм в целом:
- Занимаясь активной ходьбой, вы способствуете насыщению организма кислородом.
- Регулярные занятия ходьбой пешком приводит к снижению массы тела и коррекции фигуры.
- Уменьшается концентрация холестерина в крови
- Повышается работоспособность.
- Вырабатывается гормон счастья (эндорфин), что способствует отличному настроению.
- Повышается стрессоустойчивость и устойчивость к психическим нагрузкам.


Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:

magbagirasv@yandex.ru
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Яндекс.Метрика