| Властелин | Дата: Воскресенье, 07.07.2013, 09:41 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1642
Репутация: 1
Статус: Offline
| Существуют также специальные настои и отвары, употребляя которые, можно благотворно воздействовать на обменные процессы. К таковым относят, к примеру, травяной чай, в состав которого входит боярышник (цветы и плоды), ягоды черной смородины и плоды шиповника. Эти компоненты смешиваются из расчета 1:1, после чего чайная ложка смеси заваривается на стакан горячей воды и настаивается 5-7 минут. Чай пьют с медом, не реже, чем 3-4 раза в день.Альтернативой чаю может стать следующий рецепт. Требуется смешать 1 стакан сока крапивы, морковный сок (2/3 стакана) и по полстакана сока шпината и яблочного сока. Полученную жидкость следует употреблять по четверть стакана ежедневно.Улучшение метаболизма — дело не одного дня. Безусловно, существуют и исключения из правил — люди, которым природа изначально подарила хороший обмен веществ, и для которых проблема лишнего веса не существует. Однако практика показала, что нельзя метаболизм «эксплуатировать» вечно, ведь с годами человек снижает свою физическую активность, а значит, часть энергии остается невостребованной. И приходит момент, когда никакой обмен веществ не в силах будет переработать потребляемый объем продуктов. Поэтому рецепт стройности един, причем как для «счастливчиков», так и для людей, чей метаболизм требует стимуляции — нужно как можно больше двигаться, а также стараться выполнять все вышеперечисленные условия для нормализации обменных процессов в организме.
|
| |
| |
