| Nika | Дата: Суббота, 17.03.2012, 12:21 | Сообщение # 1 |
 Наставник
Группа: Модераторы
Сообщений: 741
Репутация: 2
Статус: Offline
| Ногти могут многое рассказать о своей хозяйке: её вкусы, вредные привычки и даже состояние здоровья. Если с ногтями все в порядке – это хорошо, но вот когда они слоятся или ломаются – это не только некрасиво, но и не приятно.
Надоело переживать по поводу маникюра или постоянно делать коррекцию наращенных ногтей? Тогда прочитай несколько советов по способам укрепления ногтей:
1. Витамины
Когда ногти становятся слишком хрупкими, значит, организм нуждается в каких-либо питательных веществах. Ели ты недавно сидела на диете или забыла, что такое фрукты, обрати внимание на свое внимание. Конечно, не стоит пить витамины пачками, но в твоем рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты (в них содержится кальций), морковь (в ней содержится каротин) и желатин. Если ногтевая пластина очень сильно отслаивается разведи чайную ложку желатина в половинке стакана теплой воды и выпей её через 10 минут. Такую желатиновую водичку полезно пить один раз в день. Если ты хочешь, чтобы ногти росли быстрее, добавь в свое ежедневное меню как можно больше белковой пищи – мяса, рыбы и орехов.
2. Ванночки для ногтей
Вспомни, когда ты последний раз делала ванночку для ногтей. Не помнишь? Значит, пора исправлять ситуацию. Сделать питательную ванночку для ногтей очень просто: возьми растительное масло (подойдет подсолнечное или оливковое) и смешай его с яблочным уксусом в соотношении 1:1. Немного подогрей получившуюся смесь и поддержи руки в такой ванночке перед тем как делать маникюр 10-15 минут. Ванночка поможет смягчить кутикулу и укрепит твои ногти.
Если ногти слоятся очень сильно и имеют неровную поверхность помочь сможет морская соль. Она продается в любой аптеке или даже супермаркете. Раствори чайную ложку соли в стакане теплой воды и окуни в воду пальцы примерно на 10 минут. Если ты будешь делать так каждый день, новый слой ногтей будет расти уже более крепким.
3. Мази для ногтей
Сейчас лето, а, значит, ты можешь побаловать свои ноготки свежими натуральными средствами. Если ногти слишком желтые, протри их кусочком лимона. Сок клюквы или черноплодной рябины поможет тебе их укрепить, при условии, что ты будешь делать регулярный массаж с этими ягодами.
Из пчелиного воска ты сможешь приготовить мазь для выравнивая и защиты ногтей. Для этого измельчи варенный желток одного яйца и смешай его с 4 граммами растопленного воска. Получившуюся смесь залей персиковым маслом и разотри её до состояния однородной мази.
4. Лечебные лаки для ногтей
В любой аптеке сейчас можно приобрести специальные укрепляющие лаки для ногтей. Он довольно легко наносится и высыхает всего за пару минут. Используй его вместо или поверх обычного лака и твои ноготки будут иметь ухоженный и аккуратный вид.
Не забывай о том, что ногтевая пластина обновляется раз в шесть месяцев. Не стоит ждать немедленных результатов или отказываться от лечебных процедур. В этом деле важен постоянный уход и вера в силы своего организма.
|
| |
| |
