| igors90 | Дата: Воскресенье, 16.12.2012, 10:29 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Руки женщины всегда должны иметь ухоженный вид – без этого любой выбранный ей имидж бледнеет. В первую очередь ухоженность рук определяется состоянием ногтей. Красивые длинные ногти – мечта женщины. Но как же их отрастить и сохранить?
Казалось бы, к чему эти хлопоты – в наше время услуги по наращиванию ногтей в салонах, а то и на дому – привычное дело. Но далеко не все женщины хотят иметь искусственно удлиненные ногти. Свои здоровые и красивые ногти вселяют уверенность и поднимают настроение у любой женщины.
Физиологи определили, что ногти растут по 1-2 мм в неделю. Это средние цифры, но ряд факторов влияет на скорость роста. Летом, к примеру, ногти растут быстрее, чем зимой. Это связано с количеством получаемых с едой витаминов, в том числе – витамина Д.
Давно подмечено, что у беременных женщин ногти растут быстрее. Это объясняется не столько гормональными изменениями в организме, сколько полноценным питанием будущих мам. В их рационе много витаминов. Если вы хотите ускорить рост ногтей, то используйте опыт питания будущих мам – употребляйте продукты с повышенным содержанием витамина Д, жирных кислот омега-3, цинка и кальция.
Ускорят рост ногтей и проверенные народные способы. Массаж пальцев ускоряет ток крови в них, что увеличивает приток крови к ногтевым пластинам. Кровь приносит больше питательных веществ и это благотворно влияет на рост ногтей. Массаж надо делать регулярно по вечерам.
Эффективна и парафинотерапия – расплавленный косметический парафин наносят на кутикулу и ногти. Это стимулирует кровеобращение и улучшает питание тканей приносимым ей кислородом.
Большую пользу приносят ванночки для ногтей. Их можно делать с добавлением оливкового масла и лимона. Хороший эффект дает использование для ванночки морской соли. После 3-5 минут погружения в такую ванночку рук, их не следует мыть проточной водой во избежания смыва полезной соли с кожи и ногтей. Надо просто промокнуть руки салфеткой.
|
| |
| |
