Великий пост начался 23 февраля и закончится 11 апреля.
Соблюдающим Великий пост необходимо обязательно исключить употребление алкоголя, попытаться не курить и прекратить сквернословия.
Великий пост – это время глубокой работы над собой. Время умиротворения и покаяния. В этот период верующие должны действовать особенно осознанно, не позволять ситуации владеть собой. Стоит помнить, что пост неотделим от молитв, так мы обретаем силу к обретению добродетели, а также усмиряем плотские желания.
Постные блюда
1.Бутерброды, натертые чесночком с овощным салатом Подсушить хлеб. Сбрызнуть оливковым маслом Натереть чесноком Выложить салат на хлеб — готово Салат: помидоры, редиска, свежий или маринованный болгарский перец, листья салата — порезать мелкими кубиками и заправить соусом «а-ла Гуакамоле» (протереть в блендере помидоры, авокадо и острый перчик). У меня был «Гуакамоле» Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
2. Котлетки из.. Рецепт прост. Оставались в кастрюльках по несколько ложечек гречневой и рисовой каши. Я все это пробила в блендере с 2мя дольками чеснока, пучком зелени и оставшимся кусочком кабачка. Порезала мелко небольшую луковицу и 1 морковку потерла на крупной терке. Потушила. Соединила с фаршем. Добавила 2 столовые ложки манки и оставила ненадолго для того, что бы манка набухла. Солим, перчим. Лепим котлетки, обваливаем в муке и обжариваем на растительном масле. Т.е. котлетки получаются абсолютно постными и …вкусными!!!!
3. Бережное рагу из грибов Макаронные изделия типа “спиральки” или “бантики” из твердых сортов пшеницы – примерно 200 граммов, лук репчатый – 3 штуки, шампиньоны – 500 граммов, кукуруза консервированная – 1 банка, имбирь свежий – кусочек примерно 2 см. Макароны отварить и промыть. Лук нарезать полукольцами Грибы нарезать небольшими дольками Обжарить грибы с луком. На последней стадии готовности грибов добавить кукурузу Имбирь почистить, измельчить (лучше всего измельчить в блендере с небольшим количеством воды). Смешать макароны с грибами, луком и кукурузой в кастрюле, добавить имбирь. Тушить на медленном огне 10-15 минут. Имбирь можно заменить соевым соусом Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
4. Салат с Чиабаттой. нарвать листья салата нашинковать картофелечисткой тонкими пластинками огурец, такими же пластинами нашинковать половину зеленого яблока (желательно кислого), добавить 100 г спаржи по корейски (готовые салаты продаются), порезать тонкими полукольцами сладкий салатный лук, порезать 1 помидор, 1-2 маринованных болгарских перца порезать тонкими брусочками, 6 редисок тонко нашинковать. Все аккуратно вымешать и заправить. Заправка, которую я использовала: соевый соус 1 ст/л оливковое масло — 1 ст/л яблочный уксус — 1 ст/л маринад от болгарского перца — 1 ст/л Хлеб «Чиабатта» порезать брусками и обжарить в сковороде с добавлением небольшого кол-ва оливкого масла и 1 зубчиком чеснока. Выложить салат горкой в салатницу и сверху положить жареный хлеб. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
5. Роллы с огурцом, перцем и красным апельсином 300 мл японского риса 2 ст л японского рисового уксуса 2 ст л сахара 1 1/2 ст л морской соли 1. Промыть рис. Намочить в свежей воде 10-15 мин, затем слить. Положить в кастрюлю, добавить 345 мл воды. Накрыть, довести до кипения и готовить на большом огне 5 мин. Снизить огонь, варить еще 10 мин пока вся вода не впитается. Снять с огня, накрыть и оставить на 10 мин. 2. Переложить рис в большую миску. Смешать остальные ингредиенты и посыпать рис сверху. Затем все перемешать, охладить перед тем как делать суши
6. Жареные помидоры. По рецепту из «Школы Гастронома» На 2-3 ложки манки выжать 1 дольку чеснока. Перемешать хорошенько. Помидоры нарезать кружками толщиной 1 см. Обвалять в манке. Обжарить в оливковом масле по 1,5 минуты с каждой стороны. Очень быстро и, правда, вкусно! Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
