| Багира | Дата: Среда, 08.11.2017, 11:08 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125207
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/simptomer?w=wall-48612174_10160
Клин клином выбивают – гласит народная мудрость, этот совет можно применить и
в случаях слишком обильных праздничных застолий. С несварением и болью в
желудке можно справится и с помощью самых обычных продуктов, которые
найдутся в любом холодильнике или кладовке.
Когда вы чувствуете, что ваш пищеварительный тракт переживает не лучшие времена
из-за чрезмерных кулинарных экспериментов, нужно восстановить его работу
с помощью:
Бананов – это легко усваиваемый продукт, который не перегрузит желудок и не заставит его интенсивно
работать после вчерашнего застолья. Благодаря богатому содержанию калия и
растворимой клетчатки, бананы помогают нормализовать функцию
пищеварительной системы.
Апельсинового сока – так как расстройство желудка часто вызвано отсутствием правильной кислотности в
желудке, то натуральные кислоты, содержащиеся в апельсинах могут стать
отличным средством. Если вы решили выпить апельсиновый сок, то сделайте
это до еды и не сочетайте с углеводами, так как это может привести к
образованию газов и вызвать еще больше дискомфорта.
Специи и приправы - хотя нам не нравятся сильные ароматы при расстройстве
желудка, но острая приправа или пища может помочь. Например, можно
использовать тмин – он стимулирует секрецию желчи, которая стимулирует
пищеварение.
Откажитесь от употребления соли и соленых продуктов.
Если вы не можете отказаться от хрустящей закуски, отдайте предпочтение
печеному несоленому миндалю или несоленому поп-корну, приготовленному в
домашних условиях.
Рис - это лёгкая пища для желудка и содержит мало клетчатки, что позволяет легче ее усваивать. Так же как
подрумяненный ржаной хлеб или немного отварного картофеля, рис не будет
раздражать желудок, чувствительный после «удавшихся» праздников.
Натуральный яблочный уксус – показан для улучшения пищеварения и облегчения колик и
судорог. Попробуйте напиток, сделанный из столовой ложки яблочного
уксуса и столовой ложки меда, растворенных в стакане воды.
Мятный чай – отлично помогает при тошноте, спазмах, коликах и вздутии живота.
Эта трава успокаивает мышцы и помогает печени вырабатывать желчь, в
которой мы нуждаемся, чтобы переварить жир.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
