| Багира | Дата: Суббота, 13.10.2018, 12:14 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125190
Репутация: 103
Статус: Offline
| Многие эксперты в области здравоохранения утверждают, что завтрак самый важный
прием пищи в день, поэтому он всегда должен быть здоровым.Завтрак, который мы рекомендуем ниже, помимо того, что сдерживает чувство голода
в полном объеме до обеда, он еще и обеспечивает многочисленные
преимущества для здоровья, включая:- стимулирует потерю веса;
- укрепляет вашу иммунную систему;
- улучшает механизм обороны вашего организма против вирусных и бактериальных инфекций;
- улучшает качество волос.Ингредиенты:- 2 ст. ложки овсянки;
- 1 чашка (250 мл) органического кефира (обезжиренный йогурт тоже подойдет);
- 1 чайная ложка какао порошка;
- 1 чайная ложка молотого льняного семени;
- 5-7 шт. чернослива.Приготовление:Этот завтрак готовится вечером и употребляется на следующее утро.Положите сливы в миску и залейте их 100 мл кипящей воды. Накройте миску и
отставьте ее в сторону на десять минут. В отдельной миске смешайте
овсяные хлопья, какао и льняное семя. Добавьте кефир и хорошо
перемешайте.Удалите воду из пропитанных слив и нарежьте их. Добавьте сливы к предыдущей смеси. Используя кухонный комбайн, смешайте
все ингредиенты, пока вы не получите пюре.Охладите смесь.Утром ваш завтрак будет готов к употреблению. Если вы будете есть этот
завтрак на регулярной основе, вы начнете чувствовать удивительные
преимущества для здоровья уже в течение нескольких дней.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
