Эзотерический сайт Багиры
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Nika  
Диета красоты.
ВластелинДата: Понедельник, 15.04.2013, 09:09 | Сообщение # 1
Архимагистр
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1642
Репутация: 1
Статус: Offline
Диета красоты омолаживает организм и придаст внутренней красоты ему. Для этого нужно полностью исключить потребление всяких сладостей и сахара. Лучше вместо этого поесть варенья или мёда. Главное - это умеренность в пище, полноценность питания. Соблюдение этих правил диеты красоты, гарантирует вам улучшение фигуры, гладкость кожи и цветущий внешний вид.Для тех, кто хочет выглядеть намного лучше, существует 2 варианта меню.
Меню 1 диеты красоты
  • Первый завтрак. Утром можно чай с бутербродом из хлеба (можно жареный) и сыра. И полстакана сока.
  • Второй завтрак. Овощной салат с хлебом, яйцо и один стакан кефира.
  • Обед. Овощной салат с растительным маслом. И какое-нибудь изделие из мяса, можно с гарниром.
  • Полдник. Фрукты, любые. Лучше всего подходят яблоки и груши.
  • Ужин. Порция рыбы с хлебом. И овощи.
  • Перед сном. Либо стакан теплого молока, либо стакан кефира.


Меню 2 диеты красоты
  • Первый завтрак. Утром можете поесть каких нибудь ягод. Выпить чашку кофе с молоком и закусить поджаренным хлебом с сыром.
  • Второй завтрак. Салат и чашка чая с кусочком ветчины.
  • Обед. На первое куриный суп. На второе салат с растительным маслом. Добавьте яйцо и хлеб.
  • Полдник. Любое блюдо из фруктов.
  • Ужин. Чай с молоком и с бутербродом из подсушенного или жареного хлеба и сыра.
  • Перед сном. Стакан кефира.


Сообщение отредактировал Властелин - Понедельник, 15.04.2013, 09:09
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Яндекс.Метрика