| Багира | Дата: Вторник, 02.02.2016, 20:00 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125234
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/prosnis24?w=wall-46558304_16105
Яснослышание - это способность улавливать звуки, недоступные в обычных условиях.
Упражнение №1.
Приготовьте механические часы. Примите любую удобную позу для медитации, сидя на
стуле, в кресле и т.д. Расслабьтесь. Глаза лучше закрыть.
Прислушивайтесь к тиканью часов, стараясь сосредоточить на нём всё своё
внимание (никакие посторонние звуки не должны снижать ваше внимание).
Постепенно, день за днём, часы надо удалять всё дальше: сначала метр,
потом два, другой конец комнаты и т. д.
Через некоторое время вы будете слышать происходящее на очень большом
расстоянии и даже шёпот не ускользнет от вашего слуха. У вас повысится
острота слуха, но это ещё не яснослышание, а дальнеслышание. Ежедневно
по 5-10 минут.
Упражнение №2.
Приготовьте маленькие и большие часы. Исходное положение аналогично предыдущему упражнению. Приложите
одни часы к правому уху, другие к левому. Старайтесь слышать тиканье
часов попеременно: то больших, то маленьких.
Далее начинайте так же отдалять часы от себя. Это упражнение принесет вам огромную пользу и приоткроет основы яснослышания.
Упражнение №3.
Найдите шумное место, например, торговый центр. Хорошо, если есть открытое
кофе, закажите чашечку кофе, сядьте поудобней и начинайте прислушиваться
ко всем звукам. Сначала вблизи, потом все дальше (разговор за соседнем
столом, как касса отбивает чеки, как работает л
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
