| Багира | Дата: Суббота, 13.04.2019, 23:39 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125234
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/club87403127?w=wall-87403127_9127%2Fall
Вспомните какую-нибудь ситуацию, в которой вы чувствовали себя бодрым,
энергичным, позитивным. Очень реальную и конкретную ситуацию.
Мысленно вернитесь в ту ситуацию. Снова посмотрите на нее своими
собственными глазами, прислушайтесь к любым звукам, которые там были,
что вы чувствовали, как выглядели, что делали. Приятные ощущения тоже
вернутся.
Наш мозг реагирует на воспоминание о событии точно так же, как он реагирует на реальное событие. Мелодия,
фотография, запах могут снова вернуть вас в прошлое переживание. В этом
сила счастливых талисманов. Они являются якорями для теплых переживаний в
прошлом, и поэтому человек вновь переживает это тепло в настоящем. Они
работают не благодаря магии, а благодаря ассоциациям.
Каким бы ни было это ресурсное состояние, если у вас было хотя бы мимолетное
представление или слабый намек на него в прошлом, вы сможете перенести
его в настоящее.
Создайте якорь для этого приятного переживания, чтобы вы могли переносить его в настоящее в любое
необходимое для вас время. Лучше всего использовать то, что естественным
образом связано с этим воспоминанием: картинка, мелодия — своего рода
напоминание.
Если ничего такого у вас не найдется, создайте ассоциацию. Остановитесь на том якоре, который вам нравится. И каждый
раз, увидев его, вернитесь мысленно в прошлое, вновь переживете этот
опыт, войдите внутрь него и восстановите связанные с ним эмоции.
Постановка якорей требует практики, но повторив эти действия в течение
нескольких дней, вы придете к тому, что ассоциация будет
воспроизводиться естественно и автоматически, и вам больше не
понадобится сознательно думать о том переживании. Когда вы будете
использовать якоря, ваше состояние будет возвращаться к вам.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
